Menu
  • Aktualności
  • Badania prenatalne
    • Badania Prenatalne Nieinwazyjne
    • Badania Prenatalne Inwazyjne
    • Biopsja kosmówki
    • Badania biochemiczne
    • Badania genetyczne
    • Prowadzenie ciąży
    +
  • Cytologia
  • Seksuolog
  • Personel
  • Galeria
  • Kontakt
HomeAktualnościBlogKinesiotaping w ciąży
ciąża
08 lip

In Blog

/

By Mami

/

No comments

Kinesiotaping w ciąży

Ciąża jest dużym wyzwaniem dla ciała kobiety. Zmiany fizyczne, hormonalne oraz zmiana środka ciężkości mogą być przyczyną różnych dolegliwości i bóli, z którymi muszą zmagać się ciężarne. Leczenie farmakologiczne w stanie błogosławionym jest dosyć mocno ograniczone, dlatego warto wziąć pod uwagę inne sposoby terapii. Z pomocą przychodzi m.in. metoda fizjoterapeutyczna zwana kinesiotapingiem, która polega na plastrowaniu mięśni i tkanek wokół stawów. Jakie są zalety korzystania z plastrów do tapingu u kobiet w ciąży i jakie dolegliwości można nimi załagodzić?

Jak działa kinesiotaping i jakie dolegliwości niweluje u ciężarnych?

Oklejanie wybranych części ciała specjalnymi plastrami powoduje zmianę napięcia tkanek. Skóra delikatnie unosi się, przez co zwiększa się przestrzeń między nią a mięśniami. Ten zabieg poprawia mikrokrążenie krwi i limfy, dzięki czemu tkanki szybciej się regenerują i zmniejszają się obrzęki. Kinesiotaping niweluje więc przeciążenia, skurcze, opuchliznę i bóle mające różne podłoże. Pomaga także uśmierzyć typowe dolegliwości, na które uskarżają się kobiety w ciąży. Zmiana ciężkości ciała, wzrost masy, produkcja rozluźniających hormonów np. relaksyny oraz ograniczona aktywność fizyczna u ciężarnych powodują m.in. bóle kręgosłupa w różnych jego odcinkach, bóle stawów, ból w okolicach miednicy wywołany rozejściem spojenia łonowego czy rwę kulszową.
Kinesiotaping wykonany w górnej lub dolnej części kręgosłupa pozwala uśmierzyć lub całkowicie zniwelować te przypadłości oraz skorygować nieprawidłową postawę ciężarnej. Plastry naklejane w okolicy stawów krzyżowo-biodrowych poprawiają krążenie, a w rezultacie łagodzą obrzęki nóg, opuchliznę oraz uciążliwe żylaki. Dodatkowo stosuje się również kinesiotaping mięśni prostych brzucha i mięśni skośnych zewnętrznych, co normalizuje napięcie brzucha oraz działa profilaktycznie na rozejście się mięśni prostych czy pojawiające się na ciele kobiety rozstępy.

Plastry do tapingu – o czym należy pamiętać?

Kinesiotaping w ciąży jest w pełni bezpieczną i bezbolesną metodą terapii. Taśmy do tapingu wykonane są z bawełny i kleju akrylowego, przez co są elastyczne i nie ograniczają swobody ruchów. Mają różne kolory, jednak ich barwa nie ma żadnego znaczenia. Dużą ich zaletą jest przepuszczalność powietrza i jednoczesna odporność na działanie wody, przez co można się w nich myć bez obawy, że się odkleją. Plastry do tapingu działają już od momentu ich nałożenia, więc kobieta ciężarna może odczuć natychmiastową ulgę w bólu. Utrzymują się na ciele około tygodnia, a po upływie tego czasu można je ponownie nakleić.
Należy jednak pamiętać, że taśm nie należy nanosić samodzielnie. Kinesiotaping powinien być wykonywany jedynie przez fizjoterapeutę lub rehabilitanta. Naklejanie plastrów wymaga odpowiedniego doświadczenia, kwalifikacji i wiedzy o tym, gdzie je umieszczać, w jaki sposób je nacinać oraz jak mocno je naciągać. Niewłaściwy taping może sprawić, że terapia nie przyniesie oczekiwanego rezultatu i ulgi w bólu.

Centrum Medyczne MAMI
38-120 Czudec, ul. Starowiejska 4

tel. 601 919 273

kontakt@centrummedycznemami.pl

centrummedycznemami.pl

  • Strona główna
  • Aktualności
  • Badania prenatalne
  • Cytologia
  • Personel
  • Galeria
  • Kontakt

Facebook

Mami
Copyright © 2018 Centrum Medyczne Mami
  • Terms of Use
  • Privacy Statement
Używamy plików cookies, aby ułatwić Ci korzystanie z naszego serwisu oraz do celów statystycznych. Korzystając z naszej strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie przez nas plików cookies. Jeśli nie blokujesz tych plików, to zgadzasz się na ich użycie oraz zapisanie w pamięci urządzenia. Pamiętaj, że możesz samodzielnie zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki."Zgadzam się
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT
  • Jesteśmy na YouTubeFacebook
  • Jesteśmy na YouTubeYouTube
  • Jesteśmy na GMBGMB